wtorek, 11 listopada 2014

Cynamonowe ciateczka owsiane z polewą czekoladową

-1 jajko
-80g płatków owsianych
-średnie jabłko
-cynamon



Wykonanie jest banalne: trzemy jabłko na tarce o dużych oczkach, łączymy dokładnie wszystkie składniki w dużej misce. Voila!
Formujemy na kształt ciastek, pieczemy przez 15-20 min. w temp. 180*C.
Po upieczeniu zostawiłam na noc w uchylonym piekarniku.

Polewę można zrobić TAK, TAK lub TAK.
(Otwieram moje stare posty w poszukiwaniu przepisów na tę polewę i.. łapię się za głowę, ile ja wtedy słodzika wciskałam do wszystkiego :O Teraz na taką polewę daję tylko 0,5tabletki.. wtedy dawałam 3..)

A tutaj ta sama wersja zrobiona w małej keksówce (te same proporcje, lecz mniej składników), było bardziej "mokre", ponieważ zjadłam od razu po upieczeniu ;)




A tutaj moje odżywki, których aktualnie używam:




Syntrax Matrix o smaku kremu bananowego
Bardzo smaczne, aczkolwiek smak się przejada już po tygodniu.. Powoli nie mogę na to patrzeć.

A tutaj białko serwatkowe od kfd (tak się świetnie składa, że mam sklep kfd niedaleko domu, tak więc mogę zamówić przez internet i odebrać osobiście, nie muszę płacić za przesyłkę:))
Jest tanie, nie zawiera białek roślinnych (kiedyś była o to afera, teraz jest dostęp do badań potwierdzających ich brak), a smak... tutaj KARMELOWO-MLECZNY, który po prostu W-Y-M-I-A-T-A! Mogę pić litrami!

2 komentarze:

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...