środa, 8 sierpnia 2012

Co iskrzy między Krabem i ANANASEM ?!

Dziewczyny, nie wiem, czy próbowałyście tego połączenia,ale.. sałatka jest OBŁĘDNA ! Wiem, że paluszki krabowe nie należą do megaorganicznych produktów, ale jest z nimi tak, jak z... parówkami. Wolę wydać parę złotych więcej na rzecz lepszych wartości odżywczych i krótszego składu (chociaż i tak się ciągnie i ciągnie...). Mimo, że paluszki krabowe koło krabów nawet nie leżały, lubię sobie je czasami podjadać. W końcu lepsze to, niż paczka czipsów ;-)

Składniki:
-puszka kukurydzy (240g) - 173kcal
-2 małe słoiczki selera konserwowego (2x150g) - 78kcal
-puszka ananasa w syropie (240g) - 201kcal
-2 paczki paluszków surimi (2x250g) - 400kcal
Cała wielka MICHA-852kcal
Moja porcja (ze zdjęcia)-100kcal
Kaloryczność może się minimalnie różnić, w końcu jeśli pójdziemy do trzech różnych sklepów, to kupimy trzy puszki kukurydzy o różnej masie i wartościach odżywczych. Ja podałam kaloryczność moich konserw.
~~
~~
Surimi i ananasa kroimy w zgrabną kosteczkę, seler, kukurydzę odsączamy z zalewy i łączymy wszystkie składniki. Nakładamy do miseczki, widelec w łapkę i zajadaaamy się, amamamoom ;-)
~~

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...